高华是用来讽刺那些自认为高人一等的海外华人的梗，意思是在西方人面前，华人被高华看作是低眉顺眼乖巧的存在。

高华一词最早来源于中国大陆网络，在2012年左右流行起来。据说起初是因为某个名叫高华的人在微博上发表了一些自我吹嘘的言论，自称在美国生活得非常好非常幸福。这个人随后被人戏称为“高华”，并成为了这个梗的源头。之后，这个梗就迅速在网络上传开，被大家拿来调侃自吹自擂、自以为是的人。

正确运用高华梗的方法是在嘲讽那些过分吹嘘自己在西方国家的生活条件的人时使用。比如，当一个人说自己在国外有多么开心多么有钱的时候，你可以调侃他：“哇，你是真高华啊！”这样就能巧妙地表达出对他自大行为的嘲讽。与高华梗相关的一些其他梗还有“我寻思”、“炒鸡”等。