通篇四个大字：加大力度 的含义是指在网友总结性地评论一篇内容完整的文章、微博或视频时，只用四个大字来概括整个内容，从而形成一种幽默而搞笑的表达方式。

通篇四个大字 的起源是孙笑川的微博@带带大师兄，由狗粉丝们在后抽象时代创造而来。狗粉丝是指那些免费观看直播、喜欢捣蛋和制造氛围的粉丝群体。这些狗粉丝为了安排孙笑川，采取了各种方式，包括嘴臭、文字狱、恶搞P图和嫁祸等，甚至还将主战场定于孙笑川的微博。面对这些安排，孙笑川多次表示求放过，但结果往往适得其反，狗粉丝们会更加刻意加大安排的力度。

在社交生活中，正确运用通篇四个大字梗的方法是，对感兴趣的事物只用四个大字来概括，并尽量幽默诙谐地表达。例如，当某人发表一篇长篇微博时，可以评论“通篇四个大字：饭还没吃”，以表达对作者没有耐心阅读的逗趣态度。此外，通篇四个大字梗还可以根据具体情境和个人喜好进行灵活运用，发挥自己的想象力。