这个梗的含义是在某种场景或情境下，对于某件事情或某个人的行为，认为完全没有任何必要性，尤其是非常没有必要。

这个梗起源于2013年上映的中国电影《小时代》，其中的一段经典台词出自主角顾里对她相爱相杀的好朋友南湘说的：“没必要，特别没必要。”在剧情中，顾里对南湘的不幸遭遇表示愤慨和不满，并对南湘的行为提出强烈的否定和质疑。

为了正确运用这个梗在社交生活中，我们可以在适当的时候使用这句台词来表达自己对某些行为的不赞同或无奈之情。比如，在朋友圈看到某人为了追求某种虚荣而做出过度夸张的举动，我们可以评论说：“没必要，特别没必要。”这样一来，我们既能传达出我们对这种行为的不认同，又能以幽默的方式来表达，避免引起不必要的争议。