脚趾抠出三室两厅是一个形容尴尬程度极度夸张的梗。起源于2018年，当时中国某知名企业在微博上发布了一条广告推文，内容是一位女士用脚趾挖掘出一个三室两厅的房子。这个广告立刻引起了网友们的热议和嘲笑，梗随之流传开来。

要正确运用这个梗，我们可以将其用于描述自己或他人在尴尬的场合下的表现。比如，当你在一次演讲中突然忘词了，你可以调侃自己说：“我当时尴尬地连脚趾都抠出了一个泳池别墅！”通过使用这个梗，能够增加幽默感，缓解尴尬气氛。