一句话指出这个梗的含义：这个梗指的是在网络游戏中，一名玩家在还没起枪之前就被对手秒杀，而他回应说“我起了，一枪秒了，有什么好说的”，用来表示理直气壮、无话可说的态度。

科普梗的起源：这个梗起源于CSGO（Counter-Strike: Global Offensive）主播白给皇帝茄子在直播中的一段对话。对话发生时，茄子在没有给自己队伍做出任何贡献的情况下被对手击杀（学名白给）。队友质问茄子为什么不起枪，而茄子的回答是“我起了，一枪秒了，有什么好说的”。由于这种情况在游戏中非常常见，几乎所有玩家都曾经经历过类似的情况。因为茄子回答的态度十分自信，掷地有声，一时间没有话可以说，因此这个梗流传开来。

正确运用这个梗在社交生活中：在社交生活中，可以使用这个梗来表示自信地回应一些无法反驳的情况。例如，在朋友间玩笑地讨论某个人明显说错了事实之后，你可以嘴上说道：“我起了，一句话秒了，有什么好说的。”这样可以有效地表达自己的观点，并搞笑地完成吐槽。