这个梗的含义是在网络讨论中，当出现某些知名人物的发言或动漫中出现非主角有相当精彩的表现时，可以使用“抓住一只野生的XX！”来嘲讽或赞美。

这个梗起源于口袋妖怪游戏，当在野外遇到怪物时，系统会出现“野生的XX出现了！！”然后进入战斗，玩家使用大师球来捕捉。当成功捕捉到怪物时，会出现“你抓住了XX！”的提示。这个梗最早流行于2000年代初的游戏论坛和贴吧，后来被广泛使用于各种网络社区。

要正确运用这个梗，你可以在社交生活中，当某人发表出色或出人意料的言论时，可以调侃说“抓住了一只野生的楼主！”。另外，在评论动漫角色的精彩表现时，也可以使用类似的说法，比如说“抓住一只野生的萝莉！”。通过使用这个梗，可以增加社交场合的幽默和调侃效果。