海狗男的意思是指一个男人同时撩很多女生，但却因为自身魅力等原因，女孩们都不愿意与他有更深入的交往，只能当舔狗，并能同时舔很多人，讨好很多人，可以同时成为备胎，所以这种人被戏称为海狗男。

海狗男这个梗起源于2019年，由中国大陆知名网络作家秦君竞所创造，他在当时的一篇微博文章中提及了这个概念。企鹅电竞是秦君竞的创作机构，而具体事件则是指在秦君竞的微博文章中，他以幽默搞笑的方式描述了一个处于备胎地位，同时撩很多女生的男人，比喻他们为海狗男。

要正确运用海狗男这个梗在社交生活中，我们可以用这个词来戏称那些同时撩很多女生却得不到真正关注和深入交往的男人。例如，当朋友们讲述自己的感情困境时，我们可以开玩笑地说："你快别当海狗男了，该找个真心待你的人了！"这样不仅能轻松化解尴尬，还能加强彼此之间的友谊。