这个梗的含义是指当计划好要做的事情被他人指使时，会感到烦躁不想做了。即使本来是自愿的，被他人一说后会感觉好像是因为他们才去做，这种感觉会让人感到愤怒并且无法克制。

起源于2018年，源自中国某大学的一位学生。当时，这位学生准备参加一项创意大赛，计划了一番，但被他人指使和干涉。在一次讨论会上，他气急败坏地说出了这个梗，以表达他的不满。随着信息的传播，这个梗逐渐流行起来，并且被广泛使用。

要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以用它来表达对于不希望被人干涉的情况的不满。例如，在聚会中有人指使你去做一些你不愿意做的事情，你可以使用这个梗来表达你的烦躁情绪，并且表示你希望自己做自己想做的事情而不是被别人左右。