卷婊的含义是指那些在做任何事情时，不仅会影响到别人的正常进行，还会自己内卷得过分，并且成功后又喜欢炫耀损害他人心态的人。

卷婊梗起源于2017年，当时有一篇名为《关于内卷的一些思考》的文章在网络上流传，文章中提到了一个名为"卷婊"的人物。这个人从事网络营销行业，所在的公司是安禄山贸易有限公司，而具体事件是指他在与同事合作的过程中，除了自身内卷以外，还会通过各种手段阻碍同事的工作，以展现自己的能力并获得上司的赏识。

在社交生活中，正确运用卷婊梗可以用于形容那些利用损害他人利益来凸显自己的职场技巧的人。例如，假设在一个公司团建活动上，大家提议玩激烈的游戏，但有个同事不断给大家设下各种障碍，以确保自己能轻松取得胜利，并在成功后夸夸其谈，这时我们可以说他是一个卷婊。