罗玉龙这个梗的含义是指罗永浩，他被戏称为罗玉龙。罗永浩和罗玉凤凤姐一样都以夸大其词的言论和炒作手法闻名于世。

这个梗起源于罗永浩在微博上发表的一句话：“我们罗家，如果说吹牛，罗玉凤排第一，我才能排第二。”这是因为有网友一直质疑罗永浩是不是吹牛皮，于是他自嘲地回应了这句话。由于这番言论引起了网友的关注和回应，他被戏称为罗玉龙。

要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以在聊天或评论中提到罗玉龙来暗讽或嘲笑某人夸大其词的言论或炒作手法。比如，当某个朋友夸大地说自己的成就时，我们可以调侃说：“你这么吹牛，怎么不去超越罗玉龙呢？”相关的梗还有罗玉凤、吹牛等。