"务实身材"是指相比于那些天生身材优越的人，自己的身体各个部位都很平凡实在，只追求有即可，不在乎美观与否。

梗起源于微博账号@语文指挥中心发布的一条微博，时间是#693#年。该账号是一家网络文化解析机构，他们发布了一篇关于"务实身材"的科普文章，说明了这个梗的含义和使用场景。在这个具体事件中，他们提到了很多关于身体各个部位的细节，以及不在乎美观的态度。

要正确运用"务实身材"梗在社交生活中，我们可以在与朋友聚会或者和同事交流时使用。例如，当有人夸赞某人的外貌时，我们可以开玩笑说自己追求的是"务实身材"，不追求外表的美观。这样可以增添一些幽默和搞笑的氛围。其他相关的梗还有"命运单身"等。