科普外卷梗：外卷梗最早源自于2018年朱一旦（一位知名网络红人）的直播间中，当时他提到了一个类似概念的词语“底层逆袭”。后来这个词成为了新浪微博上一个名为“外卷”账号的代名词，也成为了一种流行的网络梗。在2019年，“外卷”更是在全网疯传，成为了一种流行的网络文化现象。

在梗的应用中，外卷通常用于形容某个团体、行业或者社会群体通过追求外部资源的方式来推动个人或者整体的发展。比如在社交生活中，一个人要想取得较好的发展，除了自身努力以外，还应该通过扩大社交圈子、拓宽人脉关系等途径来获取更多的资源和机会。另外，外卷也常常被用来调侃那些只顾内耗、自我消耗、资源浪费的行为。例如，当某些群体或人士只纠结于内部争斗、内部分配，而忽略了与外界的竞争和拓展时，我们就可以嘲笑其为典型的内卷行为。

因此，在社交生活中正确运用外卷梗，我们可以经常提醒自己要积极开拓外部资源、拓宽人脉关系，而不是过度关注内部竞争和争夺资源。举个例子，当你的朋友圈只限于同一个小圈子的人时，你可以用外卷梗调侃自己是不是太内卷了，需要拓宽视野去结交更多的人，并从中获取更多的资源和机会。此外，还有一些相关的梗词，比如“底层逆袭”、“社会蛋糕”等，也常常与外卷梗一起使用。