离职内卷，指的是在一个工作团队中，由于不合理的工作目标和人员调整，导致连续有员工离职的情况。大家都不愿意成为团队中最后留下的人，于是纷纷加快找工作的速度。

据科普，离职内卷这个梗最早出现在脉脉社区内，起源于近期发生的一场离职潮。具体来说，一个公司由于工作目标过于苛刻和不合理的人员调整，导致一连串的员工离职。这一事件引起了大量关注，人们纷纷在社交媒体上对其进行热议和吐槽。

要正确运用这个梗，我们可以在聚会或社交场合中，向朋友讲述离职内卷的故事，调侃工作中的压力和竞争。例如，你可以对朋友说：“我最近的工作地方搞起了离职内卷，每个人都在疯狂找下家，感觉像是大家都在玩《谁离开谁输》这个游戏。”或者在朋友圈中发布一段搞笑的视频，模仿离职内卷的场景，增加娱乐性和吸引度。