内卷是指一种社会或文化现象，当某种模式到达一定阶段后，就停滞不前或无法转化为更高级的形式。这个梗源自于近期许多人在搜索“内卷”，想要知道它的具体含义。

内卷最早起源于百度百科的定义，它描述了一种现象，就像玩游戏时为了娱乐而先充钱吊打其他人，然后那些被虐的人也只能充钱才能胜过对手，最后所有人要么花大笔钱要么被虐。唯有管理员不用花钱却能吊打所有人。类似的情况也出现在看电影中，为了获得更好的视野，一个人先站起来看，然后其他人也只能站起来才能看到，最后所有人不得不站起来看电影，只有坐在第一排的人能坐着。因此，内卷意味着绝大多数人都遭受损失，只有少数人受益。

要在社交生活中正确运用这个梗，我们可以以此调侃那些在某一领域追求过度的人，暗示他们只是在盲目追随，而真正受益的只有少数人。例如，当有人花大量时间和金钱在某个爱好上，我们可以调侃说他是在“内卷”中。相似的梗还有“韭菜”、“勉强”等，它们都指代了无意义的努力或被剥削的境地。