“狗爱豆”这个梗的含义是追星，指的是对自己喜欢的偶像狂热追捧和支持。

起源于2018年10月16日，当时李荣浩在微博宣传新专辑时，张艺兴在评论中表达了对他的支持。随后，两人之间展开了一场饭圈流行语大比拼。在这比拼中，出现了“狗”这个词，引起了大家的关注。

在社交生活中正确运用这个梗的方式是在表达对偶像的喜爱时使用，“狗爱豆”这个词可以作为表达自己追星的方式之一。例如，当你和朋友聊起你最喜欢的偶像时，你可以说：“我可是狗爱豆，从他出道到现在一直是他的忠实粉丝！”这样既能表达自己的喜爱之情，也能增加沟通的趣味性。

相关的梗还有“狗粉”、“狗粮”等，在表达追星心情和分享关于偶像的内容时可以使用。