一股清流是指赞美某件事、某个人有一种与众不同的魅力所在，属于褒义词。

一股清流起源于2016年里约奥运会期间。宁泽涛因为颜值高而备受热捧，被人们称为“体育界的一股清流”。同时，傅园慧因为其逗比的个性和表情包走红，被网友们戏称为“洪荒少女”和“泥石流”。此外，张怡宁、张继科和张梦雪因为他们的冷漠脸表情，也被人们戏称为“体育界的一股寒流”。

要正确运用这个梗在社交生活里，可以以一股清流的形象来赞美和调侃与众不同的人或事物。例如，当你朋友中有人展现出与众不同的才华或个性时，你可以说他是一股清流。另外，你也可以用这个梗来调侃那些可能会引起共鸣的情况，比如某个领域中迥异于其他人的表现。