这个梗的含义是指对于运气不佳的玩家来说，他们会用自嘲的方式称呼自己为"垫子"，表示自己是别人成功的踏脚石。

这个梗起源于抽卡游戏中，有些玩家认为在某个时间段内，全服抽出来的好卡数量是一定的，比如必须要抽一定数量的普通卡，才能抽到一张好卡。因此，在这个时间段内只抽到普通卡的玩家会自称为抽到好卡玩家的垫子，意味着为他人的成功起到了铺垫的作用。后来，这个概念也扩展到指在抽到好卡之前所进行的增加抽奖概率的操作，比如在游戏《崩坏3》中，一些玩家会先用小号抽卡，认为如果小号没抽到好卡，再用大号抽卡时，会增加大号抽到好卡的概率，这里就是用小号给大号当垫子。

在社交生活中，正确运用这个梗的方法是在恰当的时候，用幽默的方式自嘲自己的运气不佳，并以"垫子"的身份为他人的成功起到踏脚石的作用。例如，在朋友圈发帖时，若遇到了糟糕的情况可以写："又是一天运气差到没朋友，继续做别人成功的垫子吧！"。关于这个梗相关的其他表达形式还有："垫人家脚的垫子"、"成功背后的垫子"等。