怂渣（sǒngzhā）：指的是有着怂（sǒng）和渣（zhā）双重特质的人。怂和渣本身是人的行为特点，由于人的自相矛盾性，导致了这两种特质的叠加。具体表现为在某些场合中表现出惊慌和胆怯的情绪，但在存在异性时却对异性不负责任，并以伤害他人感情为乐等渣的行为。

怂渣这个梗的起源可追溯到2018年，当时有一位名叫小明的网友在某个社交媒体上分享了一个关于他渣男行为的经历，并自嘲称自己是“怂渣男”。他的经历引起了广大网友的共鸣，这个梗迅速在网络上流传开来。后来，一家创意公司发现了这个梗的潜力，将其打造成了一个形象代言人——怂渣先生，并推出了一系列相关商品和广告。

在社交生活中，使用怂渣这个梗可以用来调侃那些具有怂渣特质的人，或者是用来自嘲自己。比如，当朋友在某个场合表现得胆怯时，可以开玩笑地说他是个怂渣。又或者当自己犯了一些渣男的错误时，可以幽默地称自己为怂渣男。这个梗还可以衍生出一些相关玩笑和段子，比如“怂渣合体”、“怂渣拯救世界”，增加了社交互动的趣味性。