这个梗的含义是形容一个男生行为低级、无趣，会让女生失去兴致。下头男是指在女生对一个男生产生兴趣时，他突然展示出令人扫兴的行为，从而让女生对他失去兴趣。

这个梗的起源是在之前火遍全网的一个段子中，其中有一句“普信男真下头”。这个段子出现在2019年，在某个社交平台上由一个名叫“仙女官方”的账号发布。该账号是一个娱乐文化公司创建的，其主要活动是发布搞笑、幽默的段子和内容。这句话的意思是，普信男的言行举止真的很让人失望。普信是指普通信用，这里用来形容一些人言行举止低级、无趣。

要正确运用这个梗在社交生活中，首先需要明白什么样的行为会让人下头，如上文中所举例。不要过于热情地询问对方个人隐私，不要使用过多的网名和小名，尊重对方的隐私和选择。此外，不要对话过于频繁，给对方一定的空间和时间，不要过于强求对方回应。举个例子，当有人问你一系列关于个人信息和照片的问题时，你可以幽默地回答：“这么多问题，先慢慢来，别一下子下头了。”相关的梗还有“仙女营业”、“普信男”等。