这个梗意思就是当我们遇到一些难过的事情时，我们用一句“我好难啊我太难了”来调侃自己的困难。这是因为在日常生活中，我们每个人都会面临很多困难和挑战，而生活本身并不容易，所以用这句话来表达我们的苦恼和无奈。

这个梗最早出现在快手红人giao哥的一个视频中。在那个视频里，他说自己最近很有压力，生活很艰难，而他表达这句话的时候非常真挚，给人一种强烈的冲击感。因为这个原因，这句话迅速走红，成为了网络流行语。

要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以在遇到一些困难或者不顺利的时候使用这个表情来调侃自己，轻松一下气氛。这个梗的一个典型例子是当我们在做一项困难的任务或者遇到一个难以解决的问题时，我们可以说“我好难啊我太难了”，并配上夸张的表情来凸显自己的困境。相关的梗还有“一给我哩giaogiao”，这是giao哥的招牌台词，可以用来增添幽默感。