撕番是指在娱乐圈中，为了争夺宣传海报上的名字排序而进行的操作，主要表现为吵架、刷屏和抗议等行为。

撕番起源于日本电视剧电影的番位概念，一番是指排在第一位的演员，代表着最绝对的一线身份。在国内娱乐圈，明星们追求一番的身份地位，不仅关注代言费和片酬等数字方面的利益，更注重宣传海报上的名字排序、头像大小以及红毯出席次序。双方经纪人和粉丝都对番位非常热衷。

要正确运用撕番这个梗，在社交生活中，我们可以使用这个梗来调侃自己和朋友们之间的竞争关系。比如，在一场比赛中，朋友们可以开玩笑地争夺比赛中的名次，说：“我一定要撕番位，排在第一名！”这个梗也可以用于网络讨论中，当大家对某个排名或名次有争议时，可以搞笑地说：“我们撕番吧，争一争谁才是真正的第一名！”