“你惨了你坠入爱河了”这个梗指的是《赌侠2》中吴孟达的台词，用来形容某人陷入恋爱之中无法自拔。现如今，这个梗在网络上被广泛应用于宣布恋爱关系的官宣文案或视频中。

起源于电影《赌侠2》中，这部电影是由吴孟达和周星驰主演，发行于1991年。在电影中，吴孟达的角色使用这句台词来表达他对于陷入爱河的青年男女感到无奈的情绪。这句台词被网友们挖掘出来，用来宣布自己陷入爱河并秀恩爱。

要正确运用这个梗，可以在社交平台上发布一个视频，开头使用“你惨了你坠入爱河了”，然后配上与伴侣的合照或者视频内容，以此来宣布恋爱关系。例如，你可以在抖音平台上发布一个视频，开场说出“你惨了你坠入爱河了”，然后展示与伴侣的浪漫瞬间，赢得网友们的关注和羡慕。