职场PUA：职场PUA是指在职场上，上级对下属进行精神摧残，打击下属的自信和能力，以达到控制下属的目的。通过否定和人身攻击，上级使下属感到压力巨大，充满负面情绪，从而达到对下属的精神控制。

职场PUA最初源于恋爱PUA，是一种描述男生如何对女生进行精神控制来追求感情的方法。在职场上，这种概念被引申为上级对下属进行精神控制的手段。职场PUA最早起源于2004年，由企业中的某些管理者采用。这些管理者通过打压下属的自信和能力，甚至进行人身攻击，以达到控制下属的目的。这种行为在企业中引起了广泛关注，被认为是一种对员工权益的侵犯。

要正确运用职场PUA梗，首先要注意不要成为其施暴的受害者。在职场中，我们需要提升自己的各项能力，树立争取的工作价值观，并制定自己的战略。面对职场PUA时，要机智灵活地应对，例如通过法律武器来给予反击。一个例子是，如果遇到上级无端打压你的能力，你可以凭借自己的实际表现和成果来反驳。此外，要学会保持自信，不被职场PUA轻易左右。警惕职场PUA，多见见世面，保护自己的权益。