网红厨师长是一个用来形容操作非常菜的人的梗，意思是菜到了一种境界。

网红厨师长源自电竞圈的“下饭”这个词。下饭原本用来形容一些选手或者玩家的操作非常菜，也就是说他们的操作水平很低。在电竞比赛的直播间，当观众看到某个选手操作拉胯时，就会刷屏“下饭”，表示菜得令人愉悦。网红厨师长则是在这个基础上形成的，意思是菜得让人产生一种特别享受的感觉。与“下饭”相比，网红厨师长更加夸张和高级。需要注意的是，网红厨师长并不是指厨师做菜好吃而成为网红。所以，当你遇到一个操作很拉胯的人，你可以戏称他为网红厨师长。

要正确运用这个梗，你可以在社交生活中用它来逗乐朋友。举个例子，当你和朋友一起玩游戏，某人的操作非常菜时，你可以调侃他：“哇，你是不是网红厨师长啊？你的操作太下饭了！”这样一来，你既能表达你朋友操作菜的事实，又能用幽默的方式减轻尴尬。除了网红厨师长，还有许多相关的梗可以使用，例如“菜到暴”，“拉胯神器”等。