这个梗的含义是指某项长时间不进行的行为后需要重新熟悉起来。例如，三个月没玩某个游戏了，晚上谁陪我复健一下。

这个梗起源于医疗用语中的“复健”，它指的是综合地、协调地应用医学的、社会的、教育的、职业的措施，以减轻伤残者的身心和社会功能障碍，使其得到整体康复而重返社会，进而恢复健康的一种说法。具体起源时期和人物名字并不清晰，但“复健”这个词汇在医学领域中已经有很久的历史。在社交网络中，人们开始将“复健”一词用作形容某个行为长时间未进行后需要重新熟悉的情境。

要正确运用这个梗在社交生活里，你可以在适当的场合使用“复健”来表达重新熟悉某项行为的需求。比如，当你有朋友很久没有玩某个游戏时，你可以开玩笑地说：“三个月没玩这游戏了，晚上谁陪我复健一下？”这样既可以表达你对游戏的渴望，也能调侃自己需要重新熟悉游戏操作。

与“复健”相关的梗还有一些其他类似的用法，比如“复活”，用来形容某人长时间没有参与某个活动后再次参与；还有“升级”，形容某人长时间没有接触某个领域后需要重新学习和提升等等。