699工作制是指每周工作6天，每天从早上9点上班到晚上9点下班的工作制度，与996工作制类似。

该梗的起源可以追溯到2019年，当时中国互联网公司字节跳动推出了699工作制，该公司是一家知名的科技企业，其总部位于中国北京。该事件引起了广泛关注，许多人对于这种过度加班的工作制度进行了热议。

在社交生活中，我们可以适当运用699工作制梗来揶揄那些工作时间超长的公司和员工，表达对于过度加班的不满和调侃。例如，当朋友抱怨自己公司加班太多时，我们可以用699工作制来开玩笑地回应：“哇，你们公司是在练习跑马拉松吗？每天加班这么长时间，光是看着就觉得累了！”