这个梗的含义是指某事或某物状态极端低迷，一蹶不振，而且菜得令人难以理解。

上海龙之队起源于守望先锋的OWL联赛第一赛季，是该赛季唯一的中国战队。他们的表现非常糟糕，以0：40的战绩打破了竞技体育顶级联赛的连败记录。这个事件发生在2018年，上海龙之队的表现令人难以置信。作为一个中国战队，他们的低迷表现成为了网络流行文化的素材。

在社交生活中正确运用这个梗的方法是在适当的场合使用它来形容某事或某物极度糟糕的状态。例如，在讨论一部电影时，如果这部电影的剧情、演技、制作等方面都很差劲，人们可以说这部电影就像上海龙一样菜得令人无法理解。