渣男式社交是指一种与人相处的模式，就像渣男一样，在孤单的时候渴望有人陪伴，但又不愿意长时间和朋友在一起，一旦有了朋友就感到烦躁想要摆脱。

渣男式社交这个梗起源于郭麒麟参加节目《花花万物》时的一段话。郭麒麟表示自己可能连十个好朋友都没有，因为独自一人的时候会感到孤独，于是会邀请朋友们去家里，但最多只能忍受半个小时，之后就会觉得厌烦想让朋友们走开。这样一来，朋友们也不太愿意再去他家了。此外，郭麒麟提到自己谈过三次恋爱，其中最长一次是网恋，持续了七个月。从这些话可以看出，他更喜欢独自待着而不喜欢社交活动。

那么如何正确运用这个梗在社交生活中呢？可以向身边的朋友们解释渣男式社交的概念，开怀大笑地讲述自己渣男式的社交习惯，以此作为自娱自乐的话题。比如，当朋友们问你为什么老是邀请他们但又不愿意和他们在一起时，你可以调侃地说：“我是个渣男式社交者啊，没办法，有时候想要人陪，但又不习惯太长时间在一起呢！”这样不仅可以展示自己的幽默感，也能够与朋友们产生共鸣。