这个梗的含义是：调侃网友总是不约而同以"我有个朋友..."为开头讲故事或者提问题，以避免自己隐私泄露的尴尬，维护自己的面子。 这个梗的起源是在电视剧《妙手仁心》中，出现了一句台词："你说的这个朋友到底是不是你自己？"。该剧于2005年首播，由叶伟信执导，由邓丽欣、伍允龙等主演。这句台词在剧中被用来调侃一个医生对自己犯的错误。 要正确运用这个梗，只需在社交生活中遇到网友以"我有个朋友..."开头时，可以引用这句台词回应对方。例如，当网友说"我有个朋友出轨了，该怎么办？"时，你可以回答"你说的这个朋友到底是不是你自己？"，用来调侃对方以避免尴尬。其他类似的梗还有"自作多情"、"一地鸡毛"等。