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季节性情绪失调什么梗?
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释义
搞笑幽默版的季节性情绪失调科普:你不季节性情绪失调,我看你是饱了!
季节性情绪失调,即Seasonal Affective Disorder(SAD),俗称“冬季忧郁症”,是一种在秋末和冬季常见的情绪失调。这种症状主要表现为抑郁感轻至中度,在光照减少、黑夜延长的季节更容易发作。
起源于冬季光照不足,人体缺乏维生素D,影响褪黑素平衡,导致情绪低落。建议冬天多晒太阳多运动,找回好心情!
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