雷人梗的准确释义是出其不意且令人分外震动，令人无语的意思。起源于江浙及闽南一带的方言，原意为“无语”、“整死”。

在网络流行文化中，雷人梗指的是突如其来的令人震惊或无语的事件或言论。这种梗在社交生活中常用于调侃吐槽，比如当朋友突然表现得非常奇怪时，可以用“这个人真是太雷人了！”来调侃。记住，使用这个梗时要注意时机，不要伤害到他人。