谷贱伤农梗是指谷价低贱，农民收入减少。这一梗最早源自魏国李悝在推行“平籴法”中提出的“谷贱伤农，谷贵伤民”，旨在稳粮固农、稳粮益民。后人将其引申为粮价过低伤害农民利益，粮价过高伤害人民利益的说法。

在社交生活中，谷贱伤农梗可以用来调侃一些物价失控、福利不足的情况。比如，当朋友抱怨生活费用越来越高时，你可以适时地用“谷贱伤农”梗来调侃一番，增加气氛和话题的趣味性。记住，适度使用梗，表达幽默，避免过度冷漠或侮辱他人。