010这个梗的含义是以名字的谐音形式来表示林忆宁，即b站vup七海Nana7mi的梗，七海Nana7mi的中之人为前SNH-48成员林忆宁。起源于010作为北京的区号，其谐音正好是林忆宁的名字。

010这个梗起源于b站vup七海Nana7mi的粉丝们的创造。七海Nana7mi的真实身份是前SNH-48成员林忆宁，因为010是北京的区号，并且谐音与林忆宁的名字相符，所以粉丝们开始使用010来代表七海Nana7mi。这一梗的兴起可以追溯到七海Nana7mi成为b站vup后的时间段。

在社交生活中，正确使用010梗可以在任何带有林忆宁或者七海Nana7mi相关内容的讨论中使用。当与粉丝们交流时，可以使用010来指代七海Nana7mi，这样可以表达对她的喜爱和支持。例如，当讨论七海Nana7mi发布的新视频时，可以评论“010姐又发新视频了，快去围观！”。关于相关的梗，还包括使用花式表达010，如“010妹子太美了，让我不淡定啊！”，或者使用010与其他相关梗结合，如“010姐+兔子=最强组合，快来追番呀！”等。