这个梗的含义是通过谐音“我命油我不油天”来表达我自己掌握命运的意思，不被天命左右。

这个梗源自王思聪的经典语录，最初出现在他和网红孙一宁的聊天记录中。在这段聊天中，孙一宁用土味情话调侃王思聪，称他为“油”（意指花言巧语），而王思聪以幽默的回应说：“我命油我不油天”。这个事件引起了广泛关注，从而使这个梗走红。

要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以用它来表达对自己命运的掌控力，表示不愿向命运低头，希望通过自己的努力去改变自己的命运。例如，当朋友抱怨自己命运不好的时候，我们可以以幽默的口吻对他们说：“我命油我不油天”。以令人发笑的方式表达出我们要积极应对困境，不受命运摆布的态度。