雷到，在网络语言中指的是被吓到或惊讶到的意思。当看到某些内容时，突然感觉脑子里像是被雷击了一样，这种感觉就像是被地雷炸到一样。被雷到或者看了雷文，就像在不知情的情况下踩到了不喜欢的类型的文章，会感到不舒服。例如，当你支持一种CP（角色配对）时，却不小心看到了另一种配对的文，你就会被雷到。

“雷到”一词最早出自浙江东北部地区，本意是摔倒的意思。现代用法中，它引申为听到别人的话很惶异、惊奇，或者难以理解的意思。由于打字习惯的影响，就出现了“雷到”这样的词汇。在当地，雷到实际上指的是“瘫倒”或“翻倒”的意思，在语境和用义上比较广泛。

要正确运用这个梗，我们可以在社交生活中进行相关调侃和吐槽，但需要注意情境和对象，避免冒犯他人。举个例子，当朋友分享一个你不喜欢的音乐视频时，你可以戏仿地说：“嗯，这首歌雷到我了，天雷滚滚啊！”这样既表达了你的不喜欢，又保持了幽默的态度。