更x补x的含义是当别人在看某一集时，自己却在看上一集，用于自嘲的玩笑。这个梗起源于2017年，哔哩哔哩推出了大会员提前观看番剧的制度，没有购买大会员的人便成为了被嘲笑的对象。一个衍生的用法是说“看x温x”，意思是先看最新一集，然后再回头看上一集，来给别人制造困扰。

要正确运用这个梗在社交生活中，可以在和朋友聊天或讨论剧集时使用。比如，当朋友们正在讨论某一集的剧情时，你可以自嘲地说自己还在看上一集，让大家开心一下。或者，当朋友们推荐你看某个剧集时，你可以戏谑地说自己要先温习上一集再看最新的一集，以制造轻松的氛围。