年下男指的是在恋爱关系中，男性的年龄较小于女性的情况。这个梗的起源可以追溯到2010年，最早出现在中国大陆的网络社区中。在当时，一家名为“小燕子生活家”的企业推出了一款名为“年下男风”的产品，该产品主打面向年轻女性的市场，宣传时强调男性年龄较小的特点。这引发了许多网友的关注和讨论，逐渐形成了这个梗。例如，当网友描述自己正在交往的男友时，会形容他是一个"年下男"。由于该梗受到年轻人的喜爱，逐渐在社交媒体上流行起来。

正确运用年下男这个梗可以增加社交场合的趣味和幽默。例如，如果你在朋友聚会中听到有人说到他正在交往的男友，你可以顺势调侃一下，问他是不是一个"年下男"。这样的调侃既可以增加气氛，又能展示你对流行梗的了解。除了年下男，还有一些相关的梗，如"年上女"，形容女性在恋爱关系中年龄较大，和年下男相对应。