这是在调侃一些对网络流行梗一无所知，行为愚蠢的女生。渣女蹦野迪源于抖音平台上热播的一个句子：“渣男会呼吸，渣女蹦野迪，绿茶交际花，微辣黄焖鸡，直男爱萝莉，直女恋腹肌，而我不一样，深情又专一。”这句话是用来形容这些渣女的特点，原文中还有其他类似的梗如渣男锡纸烫，渣女大波浪，绿茶公主切等。

在社交生活中，我们可以使用这个梗来戏谑那些毫无自知之明的人。举个例子，当你的朋友们在讨论流行梗时，你可以插入一句：“嘿，你这不就是渣女蹦野迪吗？”来调侃那些不懂梗的朋友们。