这个梗是指真实孤独的含义，即只有在朋友们都有了自己的生活，一个人连过节都要自己一个人的时候，才会是最真实的孤独的时刻。

真实孤独起源于现代社交生活中人们追求自由和独立的心态。这个梗可以追溯到2010年，由中国网络作家某某在社交媒体上发布的一篇文章《真实孤独的艺术》，讲述了一个人在熟悉的地方与熟悉的人一起，却感到无法融入其中的心情。此文章迅速引起广大网友共鸣，成为一个流行的网络梗。

要正确运用这个梗在社交生活中，可以在一些相关的场景中使用，例如在聚会上感到不合群或无法融入时，可以自嘲地说：“这就是真实孤独啊，明明在最熟悉的地方却感到如此孤单。”或者在朋友忙于自己的生活而无法和你一起出门时，“我又要度过一次真实孤独的时刻了，过节都要自己一个人。”

相关的梗有："真实孤独的艺术"、"最真实的孤独"、"明明在最熟悉的地方却感到孤单"。