开局一条狗，装备全靠捡，意思是在游戏中开始时只有一只狗，需要通过捡取装备来提升自己的能力。这个梗源自于游戏《辐射4》。

起源于2015年，中国游戏厂商腾讯以开局一条狗为主题的广告在社交媒体上广泛传播。这则广告展示了一个男子在荒野中捡取各种装备，化身为游戏角色。广告引发了玩家们的共鸣，并且在游戏圈迅速走红。

在社交生活中，你可以运用开局一条狗这个梗来形容刚开始的时候资源匮乏，需要靠自己不断努力来改变现状。例如，当你刚刚加入一个新团队或者开始一项新的工作时，你可以说自己是开局一条狗，需要不断学习和成长才能够脱颖而出。还可以结合其他梗如“装备全靠捡”来形容在团队合作中需要积极与他人合作，互相学习借鉴。