这个梗是指一种自嘲的表达方式：“我大E了啊，没有闪”，意思是自己因过失而受到了攻击或失败，后悔不及。这个梗起源于混元功法太极门传承人马保国在社交媒体上接受挑战时的回应。具体事件发生在某一时间段，马保国被两位年轻人挑战，在无法躲避攻击的情况下，他说道：“我大意了啊，没有闪”。这个梗后来被改编成“大E”，以致敬英雄联盟游戏中的技能“E技能”，增加了一些对游戏的嘲笑色彩，因此也被一部分英雄联盟玩家所使用。

要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以在自嘲或者开玩笑的场合使用，可以用来表示自己的失误或者不行时的无奈心情。例如，当你在做某件事情失败之后，你可以说：“哎呀，我大E了啊，没有闪。”这种用法有助于缓解尴尬情况，也能够展现幽默感和自我调侃的能力。与这个梗相关的其他梗还有很多，比如“我CD练坏了”就是另一个常用的自嘲表达，意思是技能需要冷却时间，但忘记了还在恢复中即使用技能。