撕伞行为是指在下雨时，因为自己曾经淋过雨，所以要撕掉别人的伞。这个梗源自一条名为《00后老师开始撕伞了》的新闻，内容是一位小学老师在考试中要求学生将课本放在走道上以防止作弊。这种做法实际上也曾被老师用来监考过，她们曾经淋过“雨”，所以将这种方法应用在考试中，这样学生们也要像她们一样淋一遍“雨”，因此行为被称为撕伞。

要正确运用这个梗在社交生活中，需要注意使用的场景和情境。例如，当看到别人过于自以为是，犯了明显的错误却不愿承认时，可以说“他在下雨，还要撕别人的伞”，意思是他自己犯了错误却还要毁坏别人。另外，在网络上也可以使用类似的表情包和配文来传达这个梗，例如使用一张撕伞的图片配上“我淋过雨，我撕过伞”。