我有一个朋友是互联网流行词汇，也被称为无中生友。最早起源于贴吧和知乎，这两个平台都是分享自己生活中故事的平台，但贴吧老哥和知乎老哥有很多关于自己的故事不好意思分享，于是便会在文章开头称：我有一个朋友。之后这个梗的用意得到了衍生，当自己想要做什么但不害意思让别人知道的时候，也可以说：我有一个朋友。