禁红禁黑起源于2018年，由中国互联网巨头企业腾讯提出。起初，腾讯旗下的自媒体平台在发现大量用户热议一位知名艺人时，为了避免过度关注和争议，发布了一个规定，禁止用户在平台上发布一切关于该艺人的正面或负面消息，即禁红禁黑。这项规定快速在互联网上流行开来，成为网络流行语。

在现实生活中，我们可以适当运用禁红禁黑的梗来避免过度关注某些人物或话题。比如，当一个朋友一直兴奋地介绍某明星时，我们可以调侃地说：“嘿，禁红禁黑啊，别整天提他了。”这样既能化解尴尬局面，又能保持轻松的氛围。值得注意的是，禁红禁黑并不意味着我们要完全忽略某个人或话题，而是要适度讨论和关注，不要过于热衷或偏见。

与禁红禁黑相关的梗还有许多，比如“某人好自为之”、“删减了某人的戏份”等。这些梗在社交生活中很常见，用来调侃和迎合不同人群的口味。需要注意的是，我们在运用这些梗时要注意场合和语气，避免伤害他人的感情或引起不必要的争议。