keep it real:keep it real的含义是“做你自己”，不要为一些不开心的事情烦恼太多，将自己变得更好，不需要改变自己因为不同的人。

keep it real的起源可以追溯至20世纪90年代晚期，当时美国音乐制作人Kim Sharp在她的制作公司N2Deep Music的一张录音室贴纸上开创了这个梗。这个梗后来被时下年轻人广泛使用，并在社交媒体上迅速传播开来。现在，keep it real已经成为了一种形容词或者说是一种文化现象。

在社交生活中，正确运用keep it real可以让你更自信、更真实。例如，当你面对压力或者遇到困难，你可以对自己说“keep it real”，意思是保持冷静，保持真实的态度去应对挑战。另外，与好友互动时，你可以用keep it real来表达真诚和坦率，让彼此的关系更加亲密。