"Meme: 先天性自卑"是一个用幽默的方式表达对于自卑情感的梗，指的是那些从小到大都没有经历大的挫折，家人对他们一直都很好的人，却总是无法摆脱那股莫名其妙的病态自卑感，不敢接受他人的夸奖，只想在公众场合降低自己的存在感，小心翼翼地逃避关注。

这个梗来源于微博上的用户“语文指挥中心”。在他的微博上，他以幽默的口吻描述了这种先天性自卑的现象，并补充了一句“不要看我，我做得不好，我很不好。”来突出这种病态自卑感。这条微博在时间上无法具体确定，但无论如何都在近年间非常流行。语文指挥中心是一个以幽默和搞笑为主题的微博账号，他经常发布类似的社会现象的吐槽和观察。

要正确运用这个梗在社交生活中，你可以在适当的场合，以幽默和自嘲的方式使用这个梗来调侃自己的自卑情感。例如，当别人赞美你的时候，你可以戏谑地说：“别看我啊，我的存在感可不高，根本不配夸奖。”这样一来，不仅能缓解尴尬气氛，还能展现你的幽默感和自信。类似的梗还有"社交恐惧症"和"装作不在乎"等，它们都通过幽默的方式表达了人们在社交场合中的一些心理困扰和矛盾情感。