这个梗的含义是指一个人对咖啡因已经产生了免疫，不管喝多少咖啡奶茶或可乐，都能睡得着。

咖啡因免疫体起源于微博用户@语文指挥中心发布的一条微博，在这条微博中，他用幽默的口吻描述了自己对咖啡因的免疫现象。并附带提到了不能喝咖啡因饮料会影响睡眠的传言。这条微博发布于某年某月，@语文指挥中心是一个知名的科普达人，他在社交媒体上以讲解各种语文知识和热门梗而闻名。

要正确运用这个梗，可以在社交场合中讨论喝咖啡奶茶、可乐或咖啡会不会影响睡眠，然后以咖啡因免疫体作为回应，表达自己对咖啡因的免疫。例如，在朋友圈中，有人发了一张喝咖啡的照片，你可以评论说自己是咖啡因免疫体，不怕喝咖啡睡不着。相关的梗还有"咖啡因免疫体打卡"和"我是咖啡因的漩涡"等。