这个梗的含义是对那些整天蹲在家里，唯一用处就是看门的人的称呼。也就是日本ACG文化中的自宅警备。

梗的起源可以追溯到20世纪90年代末的英国，NEET一词源于英语的缩略词"Not in Education, Employment or Training"，意思是指那些不读书、不工作、也不接受培训的人。在日本ACG文化中，这个梗的起源可以追溯到某个特定的时间、人物和企业。具体事件暂无明确情况，但这个梗在网络上得到了广泛的传播和使用。

如何正确运用这个梗在社交生活里呢？作为一个人类，我们可以在适当的场合使用这个梗来开玩笑或者讽刺那些整天蹲在家里不出门的人。例如，当你的朋友经常呆在家里不愿意出去玩，你可以开玩笑地称他为自宅警备或者NEET，来调侃他的宅在家中的行为。除了自宅警备这个梗外，还有一些相关的梗可以使用，例如"宅男"、"宅女"、"蹲宅"等等。