这个梗"GJ"有多层意思，首先它是英语"good job"的缩写，意思是"做得好"、"非常棒"。其次，它是歌手高进的名字缩写，他的代表作有《听着情歌流眼泪》、《多想把你抱住》、《我的好兄弟》等。此外，它也是演员龚俊的缩写，他的代表作是电影《致我们甜甜的小美满》。此外，它还可以代表"高级"的意思，还有新木伸著作的轻小说《GJ部》。最后，它也是"搞基"的首字母缩写，一般用在字母圈、饭圈，是一个常见的性用语。

这个梗的起源可追溯到多个方面。"good job"作为英语的缩写，在网络流行文化中常用于表达赞赏和称赞好的表现。歌手高进的名字缩写"GJ"源自他的歌曲在广大听众中的流行，以及他在音乐事业上的成功。演员龚俊的名字缩写"GJ"则是因为他在电影《致我们甜甜的小美满》中的表演获得了很高的评价和认可。此外，"GJ部"是新木伸所著轻小说的名称，主要讲述了一群高级人员的日常生活和工作经历。而搞基作为性用语，则是在字母圈、饭圈广泛使用的一种表达方式。

如果你想在社交生活中正确运用这个梗，可以在别人有出色表现或者成就时，用"GJ"表示赞赏和鼓励。例如，你的朋友在考试中取得了好成绩，你可以对他说"GJ"来表达你对他的称赞。此外，这个梗在表达高兴或满意的时候也很有用，像是在吃到好吃的食物时可以说"GJ"来表示你的满足。