内卷之王，指的是那些在朝九晚五的工作之余，还加入到各种竞赛和比赛中努力奋斗的人。这个梗源自一张图片，图片中的主角是一位清华学生，他在骑车的同时还在进行编程，被同学们调侃为“内卷之王”。

这个梗起源于2021年，在清华大学，这位学生在课程期间被拍到骑车编程的画面。这张图片随后在社交媒体上流传开来，引发了广泛的讨论。清华大学作为中国顶尖的高等学府，因此这个梗也成为了大众关注的焦点。这个梗的起源加强了人们对于内卷现象的关注和讨论。

要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以在适当的场合使用“内卷之王”来形容那些努力奋斗、追求更多目标的人。例如，当你看到朋友一边工作，一边为了追求更多成绩而不断努力，你可以调侃他：“哇，你简直就是内卷之王啊！”这样既能表示对朋友的尊重，又能带来一点轻松的氛围。

除了“内卷之王”这个梗外，还有一些相关的梗也非常流行，比如“996”、“朝九晚五”等。这些梗都和工作、努力、竞争等相关，可以在恰当的场合使用，增加谈话的趣味性。